1.000 días

Hoy cumplo 1.000 días en sobriedad y necesitaba escribir este mensaje.

Mi vida cambió definitivamente hace 1.000 días. No pensaba escribir este mensaje, pero yo mismo me pedí el favor de hacerlo.

En primer lugar, quiero agradecer a mi familia y a todas las personas que han hecho y hacen parte de este gran progreso.

A continuación, pensé en una forma de sintetizar lo más importante de estos días: algunos aprendizajes clave, lo que esta decisión me ha permitido hacer y los logros que considero me llenan el alma.

Lo que he aprendido

• La clave está en tomar acción.
• Siempre comenzar por una radiografía personal y sincera.
• Aceptar es respetar lo que está pasando, amar la situación, AGRADECER y entender que ese es el presente. DIFERENCIAR DE RESIGNACIÓN.
• El hoy es el resultado del ayer y no podrás cambiarlo; pero el mañana es el resultado de hoy y, si quieres que sea mejor, debes trabajar en el presente.
• El tiempo no lo cura todo; el tiempo + la introspección lo curan todo. Es importante analizar, sanar y aceptar una situación.
• La educación, APRENDER, es gratis. Utiliza los recursos que tengas disponibles.
• Nuestras creencias determinan lo que somos; debemos estar abiertos a desaprender para aprender. Nada es real hasta que es real para ti.
• Es crucial tener apoyo.

Lo que me ha permitido

• Crecimiento personal.
• Crear una disciplina.
• Hacer cambios y mantenerlos (despertar a las 4 a. m., no tener redes sociales, practicar ChiKung e incluso dormir mejor).
• Tener un relacionamiento sano en mis relaciones personales.
• Cortar vínculos con personas que no aportaban a mi vida.
• Buscar las herramientas para educarme.

Logros más importantes

• Recuperar la confianza de mi familia.
• Me llevo bien conmigo mismo.
• He logrado abrir nuevas oportunidades y jamás he tenido que contar mi historia para lograrlo.
• Mi círculo más cercano ha creado nuevos hábitos saludables.
• Junto con las personas que más amo en el mundo, creamos un emprendimiento inspirado por la salud mental.
• Todo comienzo suma. Todo es ganancia desde el día 1.
• Poder aportar en grupos de A.A. y salud mental.

Agradecimiento directo

Mis más sinceros agradecimientos a mi red de apoyo; me han dado lo mejor de ellos.

Quiero agradecer a todos los seres humanos que estamos luchando contra nuestros viejos hábitos, nuestros propios pensamientos. Gracias por un día más de trabajo y GRACIAS por querer ser mejor.

Si estás comenzando, el primer paso es el más difícil.

Si estás en proceso, la constancia es lo más difícil.

Si ya comenzaste y tienes constancia, piano piano, todo va a estar bien.

Felices 24 horas.